SKATE ACADEMY5 dagar inriktad på utveckla DINA kunskap om hur man effektivast tar sig fram på skridskorna i "small" resp. "big" skating. Komplettera med skatefys och skillsträning.

En anläggning som är unik för camp med Tyrshov och Tyrehallen.
 

INNEHÅLL I SCHEMAT

Beskrivning

HOCKEYSKATING

where science meets skating

Skatingen uppbyggd på anatomi och rörelse biomekanik och naturens lagar som centrifugalkraft, gravitation samt centrummassa som påverkar på isen. 

  • PUSHPRESS - frånskjut i isglidning
  • SKÄRKONTROLL - ytter/inne/glidis
  • ARMRÖRELSE - biomekaniskt/"Karlsson"

FYSTRÄNING

Evidens baserad träning

Bygger på forskning inom fysutveckling med våra PRICIPER = EVIDENS > KOMPETENS > KONTEXT, därför får spelarna en lärdom med sig hem. Vi har unika träningsförutssättning i Tyrshov och nya TYREHALLEN.  

  • TESTER - Reaktion & agillity med Tagtimer
  • 3D Function
  • Rörlighets utveckling

SKILLS

Skapa för skarpt läge

Skillsträningen görs med kombinera SKATE - KLUBBA - PUCKMOVE - AVSLUT. Med olika pedagogisiskt hjälpmedel

  • TAGTIMER - Reaktion och tid
  • STROPS - Motstånd
  • PASSNINGBOXAR - utan rörelse/tryck
  • SPRINGBOURD - Kraft/balans/kontroll

Skate Academy är för ALLA åldrar men bäst för yngre som vill lära sig grunder och få bästa förutsättning.